PES 3: Evaluación de la condición física

Programa III: Evaluación de la condición física y hábitos saludables en la práctica.

El docente de Educación Física realiza una serie de pruebas y test para que los alumnos desarrollen sus capacidades y conozcan su estado físico a lo largo de todo el curso escolar.

El propósito es que los alumnos aprendan a gestionar y planificar sus tiempo libre para realizar actividad física, establecer medidas preventivas de lesión antes, durante y después de la actividad física (calentamientos, estiramientos, hidratación, etc.) y mantener un estado saludable físico, mental y social.

Enlace de evaluación de la condición física:

Manual ALPHA-Fitness

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